Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Cvičenie v tehotenstve

saxana

Tiez som v tehotenstve cvicila.
chodila som do fitka, kedze som ho navstevovala aj predtym, len som si davala mensie vahy a vynechala som cviky na brucho.dalej som chodila na plavaren a niet nad dlhe prechadzky. Hlavne v posld. trimestri ma babetko dost kopalo, ked som sedela/lezala a pocas prechadzok bolo v klude. No a potom som bola na tehotenskych cviceniach.
Je dobre hybat sa aj v tehotenstve, clovek ho potom lepsie znasa.

sona30

ahoj, mam skoro dvojmesacneho syna a v tehotenstve som cvicila az do deviateho mesiaca. spajala som "cvicenie pre tehotne"- take nieco ako pilates pre tehotne s bicyklovanim na stacionarnom bicykli s dlhyyymi prechadzkami po meste. citila som sa super, vyzerala som super, cvicenie len odporucam. samozrejme s cvicenim prestan, keby boli nejake komplikacie, rad sa s doktorom atd. prajem vela stastia a sportu zdar :-)

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Cvičenie v tehotenstve - Fórum - ZDRAVIE.sk