Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Skákanie na trampolíne - skúsenosti

Príspevok v téme: Skákanie na trampolíne - skúsenosti
Catali_na

V telke som raz videla, že ako cvičenie sa teraz preferuje aj trampolína. Je to taká malá o priemere 90-120 cm. Niektoré doknca majú držadlo na ruky. Dosť som o tomto čítala. Vraj to posiluje celé telo, pomáha chudnúť, tvaruje. Máte s tým nejaké skúsenosti? pretože ma to láka, že budem doma v obývačke hopkať :-) vyskúšal to už niekto? funguje to? alebo váš názor?
za každý príspevok dakujem :)

[zruseny16]

Nie na malej trampolíne nie, ale na ZŠ sme skákali na veľkej takmer každú telesnu vychovu a aj na tréningoch - hrala som volejbal ako decko. A je to super vec, odporúčam, zaberieš každý sval na tele. :) a ešte to aj človeka baví.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Skákanie na trampolíne - skúsenosti - Fórum - ZDRAVIE.sk