Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Je to vela?Potrebujem schudnut?

[zruseny16]

pilates, cviky na fit lopte, a mne osobne velmi pomohlo plavanie a veslovanie na naradi v posilke :) drzim palce. Nie som silna a ni som nebola,ale hybem sa koli sebe.

Catali_na

joj ja mám tiež 170cm a vážim aktuálne 59kg... mám večšie bruško, boky a zadok. poradíte niečo na to? :/ prosím

[zruseny16]

v posilke byva naradie na cvicenie, ako veslovanie, zatazis cele telo rovnomerne, je to super vec. a neunavis sa ako pri brusakoch. a aj pilates. Na nete si vyhladaj je to viac stupnov cvicenia.

kristen

A na to brucho my nevies poradit nieco?Tie brusaky fakt nemozem lebo urobim dvadsat a uz mi je az zle od chrbtice.

[zruseny16]

určite nie, meriam 178 cm a vazim 67 kg,v prvom rade ty sa musiš citiť dobre, a skus si vyformovať postavu ak nie si spokojna, ale určite nechudni prosim ťa. Keď si váhu udržuješ a neprejedáš sa nie je o čom. :) Bud hlavne spokojná so sebou. Nemáš predsa 100 kíl.

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Je to vela?Potrebujem schudnut? - Fórum - ZDRAVIE.sk