Názory na stravovanie

Príspevok v téme: Názory na stravovanie
kosticka

ahojte jedavam len dva krat do dna
obed : polka salata z restiky, nula percentny jogurt
vecera : druha polka salatu, tvaroh od madety

alebo
obed : polka ciny z restiky, nizkotucny jogurt
vecera : druha polka ciny, opat jogurt , niekedy stvrtka hermelina

alebo dnes
obed : kuracie stehno, grilovana zelenina, kopcek ryze
vecera : to iste, plus nizkotucny jogurt

jedavam len dva krat, preto ze ked som jedavala pat ako sa vsade pise, bola som stale hladna, a stale myslela na jedlo , takto sa moj den da ako tak zvladnut, pocuvam vase nazory a postrehy, dakujem

kosticka

dadula nerada to pisem, lebo ludia sa toho hned chytia a zase budu kritizovat , ale ano mam PPP, ale UZ NAOZAJ NECHCEM !!!!!!!!!!!!!!!!

beskyd

dnesny obed upravit len na polku stehna a polku kopceka ryze + na veceru z jogurtu zliznut len spodnu stranu vrchnaka a je to ok, len tak si udrzis optimalnu hmotnost 40 kil.

Dadula56

Ty mas PPP?Teraz presne nerozumiem, co ocakavas, lebo snad mas este dost rozumu na to, aby si vedela, ze toto je uplne otrasny jedalnicek.