Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Snaha o chudnutie a Hak...

Príspevok v téme: Snaha o chudnutie a Hak...
akashina

Dobrý deň. Chcela by som sa poradiť. Mám 20 a strašne nepravidelnú menstruáciu a strašne bolestivú tak mi doktor povedal že si mám rozmyslieť či chcem antikoncepciu na upravenie cyklu. Lenže ja som sa jej dlho vyhýbala lebo nedokážem schudnuť a čítala som všade že to nie je dobré užívať ale neviem asi sa tomu nevyhnem lebo to mam fakt prudko nepravidelne a bojím sa že ak ju začnem brať tak už budem len priberať a navždy budem nešťastná lebo už asi rok sa mi totálne nedarí ani len 19kg dať dolu. Tak sa cchem opýtať či aj pri jej užívaní je nejaká šanca že sa mi bude dariť chudnuť ak si normálne upravím stravu budem veľa a piť a hodku denne nejaké kardio cvicenie. Ale sa bojím tých návalov chuti na sladké že tam to zase padne. Neviete či nie je nejaká ktorá podporuje chudnutie ?... Alebo čči vy ste len priberali ked ste ju užívali?

Lulu89

ahoj akashina. zaklad toho, ako vyzerame tvori strava a teda nase stravovacie navyky - az 70%, zvysok je cvicenie. Mne sa to potvrdilo po tom, co som si dala spravit jedalnicek na mieru a kila zrazu isli dole. jasne, na zaciatku to bolo narocne zabudnut na stare stravovacie navyky, ale teraz uz nove vyzivove odporucania beriem ako samozrejmost a ani HAK mi neprispieva k priberaniu, naopak. Chudnem. Ale ako hovorim, je to o strave. Mne specialistka na vyzivu vo Svete zdravia zostavili jedalnicek na mieru, na zaklade mojho typy metabolizmu a zdravotnych problemov a super to zabera. nedam na nich dopustit. Tak drzim palce, urcite pomozu aj tebe :)

JessicaI

Ja mam predpisane tabletky Mercilon, kt. beriem uz asi 15 rokov. Teraz som sa dala chudnut a neviem o tom, ze by sa to kvoli tabletkam nedalo. Priberala som kvoli prejedaniu a nie kvoli tabletkam a teraz ked sa neprejedam chudnem. Dcery maju predpisanu Belaru a tiez nemaju problem s priberanim. Mladsia mozno tak prve 2 mesiace trochu ale potom to islo dole. Starsia je stale chuducka a to sa napchava dost vela.
Je to na Tebe ci si ju das predpisat...

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Snaha o chudnutie a Hak... - Fórum - ZDRAVIE.sk