Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Zápcha

Príspevok v téme: Zápcha
utrápená

mám strašný nepríjemný problém s nepravidelnou stolicou a následnou zápchou. Na WC chodím približne raz za týždeň a necítim sa dobre. cítim sa plná nafúknutá a najhoršie je že mi potom skoro netrávi. akoby to vo mne stálo a ja neviem čo robiť. teplá vods ráno nepomáha, skúšala som čaje /zo senného listu/ ale to je otras, lebo je to jednorazové preháňadlo a črevá si odvyknú pracovať. Prosím poraďte mi niečo, vôbec necítim hlad aj keď celý deň nejem, je mi ťažko, potrebujem pravidelnú stolicu. Dá sa pribrať zo zápchy?lebo ja už sa cítim tak, že som aspoň 3kg pribrala. Hodila by sa očistná kúra ? Dakujem

Grey

Ak chcete poriesit stolicu, je dobre 3 dni az tyzden, ale najlepsie aspon mesiac jest napriklad rano mrkvovy salat, cez den fazulove lusky, brokolicu alebo mrkvovy perkelt, popripade studeny salat z cervenej repym, zavaranych uhoriek atd.

Mrkva, brokolica a fazulove lusky sa pripravuju zaparenim a naslednym orestovanim na troche oleja. Na vrch moze byt kludne struhany syr, alebo vajicko. Plus samozrejme jablka a denne 2 - 3 litre vody. Vyleze z vas aj to, co ste zjedli pred rokom a pol ... verte mi ... je to tak ... je to vlastne nejaka detoxikacna dieta od nejakej tety, ale funguje to ... s vibornymi vysledkami. Jest toho mozete kolko chcete ... hlavne ziadne meso, zemiaky, ryza ...

BkAmila

Keď som mala zápchu, pomohlo mi, keď som pila Actimel.Vtedy som na WC išla aj tri-krát. :)Tak to skús, možno to pomôže aj tebe.

nikki7

Viete mi prosím niekto poradiť kde môžem kúpiť 100 % slivkový džús?Čítala som tu na forume,že to pomáha pri zápche,chcem to skúsiť.

Lubor

Velmi dobre pomaha zvyseny prijem vlakniny - to je sucast stravy, ktora primarne podporuje peristaltiku criev. Takisto velmi pomaha odvar z lanoveho semena.
Jeden dobrych clanok s radami proti zapche som cital aj tu: -odkaz odstránený-

hamko

to jedlo na zapchu ktore je zaroven aj velmi zrave ti poslu na stranke -odkaz odstránený-. poslu ti ho zadarmo, je to tu aj nizsie uvedene, treba sa lepsie divat, ja si to varim uz tri mesiace, je to chutne a naozaj to pomaha. citala som tu na jednej teme, ze sa z toho aj chudne,ale ja som neschudla,asi preto, ze som nepotrebovala.

jok

Zazrak na zapchu a sucastna crevna sprcha.
Krusina jesova, teda kora z nej, varit asi desat minut v 90stupnovej vode a pit vecer. Na zapchu podla potreby.
Krusina je najlepsie pit den splnu a dva dni pred. Vtedy posobi ako crevna sprcha, zbavuje criev spiny, detoxikuje, ale velmi prijemne. Bez krcov.

viem co prez

kup si duphilac v lekarni,na lekarsky predpis je lacnejsi ale da sa zohnat aj bez neho.mne velmi pomohol a nieje návykový .nepomahali mi ani prehanadla ,vlaknina len toto ale potom musis zacat vela pit ,nestresovat (ja som mala zapchu od stresoˇv) a vlakniny napr psylium a probiotika,vela stastia

zapcha

mne sa ta stranka vobec nechce otvorit. pockam este do konca pracovnej doby a pojdem na pohotovost. lebo uz mije fakt velmi zle.

Textová Inzercia

Zľavnené pobyty v Bardejovských kúpeľoch

Využite zľavy v mesiacoch január – marec na liečebné a relaxačné pobyty až do výšky 25%.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Zápcha - Fórum - ZDRAVIE.sk