Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Lanove semienka

Magy

absolutny suhlas s arman. pokial semena nemaju naruseny obal, v podstate prejdu zazivacim traktom bez akehokolvek efektu. casto aj kukuricne zrna, pokial ich nerozhryzies, vyjdu neporusene - a to ma kukurica len taku tensiu supku a semeno je casto z jednej strany uz narusene. a stale to nestaci.
to plati aj o maku, sezame, aj slnecnicove semienka vcelku prejdu telom skoro bez zmeny.
rozomliet, rozmixovat

arman

Rovnako nezdrave. Rozdiel na zdravi bude uplne minimalny, v podstate zanedbatelny.

Na miere skodlivosti peciva ma vplyv jedine kvalita a druh muky, nie tych par semienok, co tam nasypu.

sofi256

jaaj...a to pecivo s tymi lanovymi semiackami je oproti klasickemu bielemu pecivu zdravsie? alebo je rovnako nezdrave?

arman

Pecivo s lanovymi semienkami je absolutne nanic. Lanove semienka maju pomerne silny obal, a aby si sa dostala k ich najprospesnejsim latkam, musi byt semienko velmi dobre rozhryzene, ale najlepsie, pomlete alebo podrtene. To na pecive len prejde traviacim traktom a tak ako ho zjes, ho aj vykadis.
Navyse, lanove semienka obsahuju velmi citlive omega-3 mastne kyseliny, ktore sa znehodnocuju teplom, takze ich treba jest zasadne surove.

Suma sumarom - lanove semienka na pecive ti nedaju nic, ani cenne latky, ani vlakninu, je ich tam navyse malo, je to len esteticka zalezitost, dobre to vyzera, a myli to zakaznikov, ktori si to v omyle, ze je to zdravsie, kupuju.

Ak chces nieco z lanovych semienok mat, tak urob to nasledovne.
Do elettrickeho mixera na kavu nasyp 2 polievkove lyzice lanovych semienok. Rozomel ich na prasok.
Prasok nasyp do kyslomliecneho vyrobku, napriklad jogurt, kyska, kefir, acidko... (velmi dobre chuti napr. Fitko).
Potom to rozmixuj tycovym mixerom.
Mozes pridat aj trochu praskoveho kakaa, banan, alebo tvarohu, ktory z toho spravi dezert.

Druha moznost je este lanove semienka namocit na noc do vody nerozomlete, a oni vypustia taky sliz. Potom to vypit. Ten sliz je velmi vhodny na creva, ale ta prva moznost je lepsia.

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.