Nieco na naladu

ako to? ved to skoro ani neni mozne...co si mu dal na krk spagat alebo co?

moj skrecok sa na tom obesil, ale vazne

hlodavec mal by si si kupit take velke koliesko na behanie a to si namontovat do izby. aj moj skrecok to mal a pochvaloval si to :D

A pomohlo to? :D

nie behal som do koliecka po izbe

Tak, čo hlodavec, už si sa zdrogoval? :) Akosi sa nehlásiš.

ja by som obcas potrebovala klud ,lebo mne v poslednem case prekaza ,ked kazdy za mnou "lezie" a chce sa zabavat byt so mnou ,pomahat ,riesit za mna veci ,ktore ja nemam chut momentalne rozoberat ....... zacina mi samota vyhovovat a kazdy ,kto ma pozna sa cuduje ,ze preco ..... asi sa potrebujem resetnut ...... trosku ta chapem ,len neladuj do seba lieky ,lebo sa tvoj stav zhorsi :)

Tak to je z toho, že sa málo hýbeš chlape. Pohyb si zaraď do života a uvidíš nálada pôjde hore. Akýkoľvek pohyb- beh, chôdza, turistika, plávanie, futbal....a zlepší sa ti nielen nálada, ale aj zdravie :)

skor sedavy typ, ale ani na to nemam absolutne chut, nejak sa to vo mne nakopilo asi, neviem mozno mi zacina hrabat

A čo šport? Pohyb a cvičenie tiež zlepšujú náladu. Pestuješ nejaký šport alebo si skôr sedavý typ(telka, PC, knihy...)?
Skleslý môžeš byť aj z toho, že je jeseň, málo slnka...či to máš aj bežne cez rok také stavy?