Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Diskusia: L-tryptophan - pomohol vam na depresie, uzkosti, ci panicku poruchu?

RNG

Viac ako sa serotonin vlastne tvori(najma v crevach cuduj sa svete) a ako funguje v tele najdes na
en.wikipedia.org.
Nikto nepopisuje ako sa vlastne dostava do mozgu, zatial, ale je teoria, ze cim je ho viac v tele, tym je vyssia hladina aj v mozgu.A dokazali to tym, ze doplnkami 5-HTP sa ludia podstatrne ukludnili a mnohi sa zbavili depresii, a dokonca to vplyva na spanok, kde spankovy hormon melatonin sa tvori zo serotoninu

RNG

Lulu serotonin v mozgu sa zatial neda merat na zivych ludoch, to by museli brat vzorky z mozgu, vsakze.
Takze na to musis ist len z priznakov a nedostatok serotoninu sa prejavuje depresiami a znizenou cinnostou mozgu.
Podobne je to aj s inymi neurotransmiterami.
Napr GABA, ktory sa tvori v celom tele, sa z tela nemoze do mozgu dostat, pre mozgovu krvnu barieru, Tj v tele ho moze byt aj hromada, ale v mozgu moze byt nedostatok. Do mozgu sa ale dostane zlucenina GABA s B-3, na trhu je pod menom Picamilon.
Ono je to cele hrozne komplikovane, len neurotransmiterov je kopa, ale na stastie vyse 80 % problemov je okolo serotoninu, ostatne najma okolo norepinephrinu, GABA a dopaminu. Len zriedka su ucasne na tom ine. Viac na
en.wikipedia.org

Lulu2011

rng - fuha, najhorsie je, ze sa nikdy nerobia ziadne testy, ci cloveku ten serotonin chyba a na akom zaklade

5HTP sa da zohnat aj na Slovensku?

RNG

Pozri si , ako sa serotonin tvori v tele, a zistos, ze sa vytvara z L-tryptophanu a vyroba ide cez posledny stupen, ako 5-HTP na 5-HT=serotonin. Tj ked mas nizko serotonin,co je na 80% pricina depresii, je dobre brat doplnok 5-HTP ako polotovar na serotonin.
Zvysnych 20% depresii a inych dusevnych problemov je spojene s inymi neurotransmiterami, alebo poruchami ineho druhu v mozgu, vcitane napr neurotoxinov

RNG

Inac co sa tyka tryptophanu a AD, ze sa nesmia brat dokopy je dobra blbost, ved jedla obsahuju mnohe znacne mnozstva tryptophanu, pozri na tabulky
wholefoodcatalog.info
To by si musel nejest velmi vela roznych beznych jediel.

Lulita

dakujem za odpovede

RNG - co navrhujes na zvysenie serotoninu? ale aby to malo efekt ako antidepresiva, ale bez vedlajsich ucinkov

RNG

Ja som nikdy nepropagoval kombinacie potravinovych doplnkov s liekmi, lebo vtedy lekari spravidla obvinia neskodny potravinovy doplnok za skodlive nasledky chemickych liekov. Najma u AD je to velmi caste, kedze velka vacsina ludi berucich AD ma nejake skodlive ucinky z nich skor ci neskor a naviac nasledky po dobrani, ci uz z navykovosti, alebo permanentne alebo dlhodobe.

Znacku Paradise Herb St John's Wort najdes napr na iherb .com alebo roznych inych internetovych predajniach.
Pozor na predavkovanie, uvedena narazova davka sa moze brat max 1 x za den, a najlepsie len obcas,podla potreby, tj nie pravidelne.
Ucinna je najma na hladinu serotoninu(SSRI) ale ciastocne aj na norepinephrine(SNRI) , dopamin a GABA v mozgu, co sa uvadza v malo literaturach.

amanda23

Luciano pozor, lubovnik ani L-tryptophan sa nesmie kombinovat s AD, mohol by si si privodit neprijemne stavy, pisu to aj na letaku...

luciano

Ahoj RNG
Mohol by si prosím ťa napísať, kde sa dá tento výrobok od Paradise Herbs kúpiť a pod akým názvom???
Ďakujem

Textová Inzercia

DOPRAJTE SI ČAS LEN PRE SEBA...

... NAVŠTÍVTE HOTEL PARTIZÁN - MIESTO KRÁSY A RELAXU

Chráňte svoju pečeň pomocou prírody!

Užívajte Hepafar – čisto prírodný produkt z výťažkov z artičoky. Kliknite sem a zistite viac o účinkoch Hepafaru.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.