som. ale fakt mne sa uz vsade pri vsetkom zatvaraju oci a to cely den nic nejsom schopna spravit ani len z postele vyliezt . ja mam nizky tlak tak aj to do toho tak by som len spala a spala a spala.
co si mam ist este kupit ? lebo vsetky mozne vitaminy mam doma.
Strasne unavena
kv
PoPotvorka
staci ,ked nebudes sediet tolko za pc a mas po probleme ;)
MilaUK
Unava moze byt aj z nespravneho dychania. Nedostatočné dýchanie spôsobuje poruchy v metabolizme a znižuje vitalitu. Plytké dýchanie prináša únavu, vyčerpanie, anémiu a depresie. Skus dýchať hlbšie a viac používat brušné svalstvo.
Dalsou moznostou je nedostatok pohybu na cerstvom vzduchu a malo spanku.
Unaveny je tiez clovek, ked je dehydratovany. Treba obmedzit kofeinove napoje a alkohol, ktore oberaju organizmus o tekutiny.
Je mozne,ze Ti chybaju niektore vitaminy Unava je casto dosledkom nedostatku zeleza, jodu,zinku, vitaminov skupiny B,Vitaminu D,C. Je vzdy lepsie uprednostnit stravu bohatu na vyssie uvedene vitaminy a mineraly ako potravinove doplnky.
arriva
Jasné, chemia je lepšia. Tak potom redbul, piko, kokaín...
kv
kavu som nikdy ani neochutnala strasne smrdi a zeleny caj no.. ja mam nizky tlak mam pocit ze s cajmi je to este horsie.
ja chcem daco z lekarne v sumivych tabletkach najlepsie
arriva
Kava a zeleny čaj
kv
ha ten caj bol zo zensenu tusim . ale 6 rocny neni uz kus preexpirovany ? :D
Majjusska
To ja som tiež úplne bez energie, že aj zdvihnúť ruku je pre mňa jak dvíhať 10 kilovú činku. To ja mám ale zo štítnej žľazy. Takže treba nejaký životabudič. Vraj pomáha ženšen ale musí byť kvalitný 6 ročný a z neho urobiť čaj.
Lulu2011
teda polezat
Lulu2011
do nemocnice? polzeta si? :) no chcelo by to skontrolovat...ta unava je z toho, ja mam cely zivot malo zeleza a citim to na sebe
kv
neviem Uz . to bolo 8 mesiacov spat poslal ma do nemocky no lenze. ale potom som si naordinovala selico :D
