trasne vela jem,vsimli si to uz aj rodičia ,vydavky su väcsie na jedlo. Kazdu chvilu. No ked sa najem ,zacnem byt zas hladny. posilujem,venujem sa tomu pravidelne,beriem proteiny a aminokyseliny.. môže to byť zrýchleny metabolizmus? nechcem zas pribrať velmi aj ked by mi to neuškodilo kedze idem objemovku ,ale neviem sa zastaviť keď jem. Minule som zjedol 2,5kg kebab a za pár hodín som bol zas hladný. Mám 167cm a 70kg. .. Jedná sa o zrýchlený metabolizmus? Nechcem pribrať,ale ked som hladný čo mám robiť?
Vela jem no stále som hladný...
matulko51
mate59
ak si vo veku dospievania, vtedy zje taký jedinec viac ako bežne,po burlivom raste sa to ustáli.
matulko51
a ja si nemyslim ze to je vela kil..kedze treba brat aj do uvahy svaly
matulko51
ak si dobre cital/a,70kg mám...
kv
no sak a to nemas vela kil uz teraz ?
