Ahojte. Mam problém, ak zjem kilo čokolády rozne blbosti a vobec všetky jedlá tak moja váha je v pohode a udržujem si ju. No akonáhle si dám kus pečiva už aj priberam. Ako je to možné ? Mala by som ho vynechať ?
Pečivo
Tak nemusel som sa vôbec obmedzovať nejakým cvičením :) A chudnem. Je to o tom pečive a vôbec nepomôže ak začneš jesť kvalitné bezlepkové alebo rôzne celozrnné pečivá. Alebo dokonca diétnu kuracinku z hypermarketu. Potom neschudneš nikdy.
Ďakujem moc to som potrebovala vedieť :) a aj si cvičil keď si chudol či čisto si len vylúčil pečivo ?
Určite. Ja ho už nejem skoro pol roka a schudol som vyše 20 kg. Priberá sa jedine z pečiva. Jem skoro všetko a čokoládu na kilá a nepriberiem, pretože nejem pečivo.