Neviete mi poradiť aký selén si mám zaobstarať... viem ze najlepsi je organicky ale je ho tazko zohnat aspon teda na internete je ho malo. Najdem ho aj v lekarni alebo v Bio potravinach?...Môžte mi poslať aj link kde ho najdem.
Keď sa spýtaš v lekárni,tak ti poradia. Ja beriem selen od Pharma Nord - Bio- Selén + Zinok a ešte má vitamín C,E,B6., to všetko napomáha k správnej funkcií š.ž.
Bežný organický je aminokyselina L-selenomethionine alebo novší, ktorý má väčšie protirakovinové účinky (podobná forma je v brokolici)Se-methylselenocysteine.
tak existuju tablety zinkosel - kombinacia zinok a selen dokopy. alebo aj pod roznymi inymi nazvami od inych firiem, tie si vsak nepamatam. akekolvek dostanes v lekarni a vlastne rozmyslam ci samotne tbl selen su. to chces na podporu imunity ci skor na nechty a vlasy, ci pre nejaky iny ucinok?