caute, mam len jednu otazku, aj ked si myslim, ze je to zbytocne a ze myslim spravne, ale aj tak sa chcem opytat? vypijem denne asi aj 4 litre vody...je to v pohode???myslim, ze to skodit nijako nemoze????
Veľa vody
lu
olivienka
záleží aj, koľko vážiš, ak máš 50 kg, je to zbytočne veľa, ak 80, tak v pohode...
Lulita
pockajte na blondulu, ta vyije 9 litrov cez den :)
4 litre v lete ok, teraz v zime vela
popotvorka
ooooch Magy jaaaj vrrrr ...... ja mavam casto nieco ako "treningovu horucavu" :D a nedam do seba viac ako 3 litre ,takze asi je to individualne kto kolko vody vypije
velmi zalezi od aktivity. ak cely den sedis, alebo sa hybes malo, su aj tri litre vela. ano, v takom pripade to zatazuje oblicky a vyplavuje z tela mineraly. prevodnenie organizmu ma rovnako vazne nasledky, ako dehydratacia.
ale ak behas, byciklujes, tancujes, jednoducho robis aktivne nejaky sport (plus v zavislosti od teploty a vlhkosti okolia), tak 4 litre nemusi byt vobec vela.
lu, hlavne napis, ci popri tych 4 litroch vody sa aj hybes.
lolypop
zuzanka , prosim ťa , vysvetli mi to , ja už rok aj pol denne vypijem 6 litrov vody.Čo ty , vypiješ za týžden , tak mi to objasni , hlavne že sa mi nič nestalo.
Mimulus
Ja som už raz vypil aj 8 ale pri intenzívnej fyzickej námahe takže závisí to aj od okolností.
popotvorka
4 litre ,6 litrov za den ?!!! :-O fuuuuu no mna by to utopilo ja tak max 3daco
sweater*
skodi aj ked vypijes vela vody, nad tie 4 litre uz nechod, takto je to este okej
zuzan-ka
Si troška o tom pozisťuj! Napíšeš tu na fóre a keď ti 6 ľudia z 10 napíšu, že to neškodí, tak sa k tomu prikloníš!
Keď nie je dobré, že piješ málo vody, tak nebude dobré ani keď jej piješ veľa.
Už aj 5 litrov je veľa.
Mimulus
?????RNG?????
