Ahojte, zaujimalo by ma ci vlaknina pomoze stratit zopar kil. Citala som ze by mala v zaludku zvacsit svoj objem a tym navidit poocit zasytenia. Dakujem za odpoved.
Pomoze vlaknina k ubytku vahy?
Lius876
Lius876
Je mi jasne, ze z len z vlakniny neschudnem. S pohybom problem nemam, cvicim kazdy den 30 minut kardio plus cviky s vlastnou vahodu, len niekedy ta strava je pre mna problem, som velka labuznicka. V podstate pred nejakym casom som nepoznala hranicu, mohla som zjest aj slona a este by som nieco zvladla, proste nemala som pocit zasytenia. Tak snad mi v tomto vlaknina pomoze :) Dakujem za radu
Agnes999
Ano pomoze. Vlakninu obsahuju aj niektore tabletky na chudnutie. No netreba od toho samozrejme cakat ziadne zazraky.
