co spali tuky-ake jedlo

fraisee

vino spali tuky? co tu tu citam? heeej a to odkedy? 2 dcl vina obsahuje tolko kalorii ako mastna siska. a kava? je nezdrava a odvodnuje, je zakazana pit pri procese chudnutia. tuky spali vit C

SHAKTI

kava zrychli metabolizmus, vino- len biele s mineralkou-nie pred jedlom-znasobuje chut do jedla ale po jedle a samozrejme iba jeden poharik nie celu flasu-alkoholo obsahuje velmi vela kalorii.

SHAKTI

Ale ano - jedlo dokaze spalit tuky!
Su to neviditelne triky- do jedla si pridavaj viac korenia,chilli,cierne korenie,bazalka!,aniz,jablcny ocot-do salatov,cibula/ uhorky,melon zas odvodnuju telo/ a potom je to ovocie plne "zostihlujucich"enzymov-ananas, grapefruit,kiwi!!-keby si zjedla toto ovocie pred kazdym jedlom.. alebo su kup traviace enzymi v tabletkach-uzivaju sa rano na lacno.

jijinka

sophia grepfrit je doby... alebo aj citron ... staci ked si to vytlacis a vypijes a pomaha to :) ale samozrejme necakaj ze ked to budes pit budes o 5kg lahsia... sak to poznas treba cvicit BEHAT bo to fakt spaluje veela kalori aa dodrziavat zdrave stravovanie,,, ale to uz si vyhladas aj v inych temach :)

jaeny

sophia,hlavne ho pi aspon 20min. pred každým jedlom,jedz 5krát denne malé porcie a hlavne na modrom tanieri,že to pomáha