Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Vysoky tep

Milky

Nic svetoborne.. Sporttester , nastav si hranice a kardiocvicenie podla vyberu. Rychla chodza, beh, bicykel, cross trenazer - co ti vyhovuje, hodinu denne.
Srdce si postupne zvykne na vacsiu zataz..
Ked som mal 140kg, mal som zapal pluc, robili mi snimku.
Ked som mal 83, taktiez som chytil, opat mi robili snimku. Lekarka pred mojimi ocami zvozila sestricku, ze zamenila snimky. Srdce sa totiz tak zvacsilo :o)

emalea

Prosím Vás , vedeli by ste napísať ohľadom toho cvičenia niečo konkrétnejšie? Ja mám tep v kľude cez 80 a včera dávali v telke, že je to nebezpečné a treba to riešiť, ale ja nechcem chodiť po lekároch!!!
ďakujem vopred...

mishita

Intenzívnym cvičením - kardio plus posilňovanie - sa dá vysoký tep veľmi dobre upraviť aj bez liekov. Ja som mávala predtým tep okolo 100 - už niekoľko rokov, včera som merala po pol roku a mám 60.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Vysoky tep - Fórum - ZDRAVIE.sk