Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Aj zle,aj dobre - co teraz?

Príspevok v téme: Aj zle,aj dobre - co teraz?
innerworld

Zdravim. Mam rozpor medzi dvoma pristupmi: chcem cvicit kvoli tomu,aby som sa fyzicky dobre citila, no neraz sa mi stalo,ze som po cviceni dostala migrenu.

Ked necvicim,tak sa necitim dobre (casto sedim za knihami)ale ked docvicim,pride ta migrena(u mna to nie je len bolest hlavy,ale aj trpnutie ruky a jazyka..zalezi od konkretneho dna). Psychicky dost kolisem,preto som si chcela "vyrobit" endorfiny aspon fyzickou zatazou.

Ako si mam pomoct?

innerworld

Prejst sa neda vzdy,su situacie,ked musim byt v tme,ked dostanem migrenu,lebo sa to zhorsuje a jeden z priznakov migreny je aj trpnutie. S tymi knihami nenarobim nic,lebo mi treba este zmaturovat, bez toho sa nepohnem.

Cindy35

cvicit by si mala. chod sa aspon prejst na vzduch do lesa alebo k vode, aby bolo telo okyslicene.

podla toho trpnutia mas nieco s krcnou chrbticou - a to sa zas da odstranit iba cvicenim, cielenou rehabilitaciou, sedenie nad knihami to iba zhorsi

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Aj zle,aj dobre - co teraz? - Fórum - ZDRAVIE.sk