Schudnime spolu

sinker lebo mne sa zle hybalo

Preco sa hovori vzdy o tom ako odstranit nieco tuconu co vseobecne sa povazuje za neatraktivne preco sa nehpvori o tom ako to vznika prwco niekt ludia su obezny ako funguje mozog hormony nervy na zaklade coho sa ludia delia podla stavby tela akoby psych nechcelu aby laici vedeli to co oni.Asi pravda o tom bude inde lebo poznam psych znalcov duse kt su tlste a ani nahodou nechudnu asi vedia nieco co laici nie .hm...

mozno keby ludia viac o sebe vedelu inak by chudli alebo ani by nechudli

tak spinninguj a ja sa budem prechádzať a sportovať, ahoj :-)

no len s tou stravou je problém, strašne ľubim sladké, ja by som asi neprežila bez aspoň jedného keksíku denne. Ale snažím sa no...a ten pohyb už som začala aj dnes spinning tak dúfam, že to pôjde dole :)

nikolka ja odporucam pravidelnu stravu a pohyb, ale sa pridavam ku tebe ja , ale potrebujem minimalne 10kg zhodit.

je tu kopa diet,stačí si len vybrať.