Problémy so spánkom (bojím sa o moje zdravie)

Príspevok v téme: Problémy so spánkom (bojím sa o moje zdravie)
Palo44

Zdravím :) posledné dni od dňa kedy som s kamarátmi trochu alkoholom oslávil jedného narodeniny mám problémy zo spánkom... Proste zaspím ale akonáhle sa mi chce iba trochu na záchod tak sa zobudím a už viacej nezaspím... a problém je že som za posledné dni spal len tak 2-3 hodiny :( ale únavu nejako extra necítim čo je pre mňa celkom zaujímavé.. každopádne prosím o pomoc čo mám robiť pretože sa bojím o svoje zdravie.. Vopred všetkým ďakujem za odpovede :)

Palo4

Ešte otázka... Mohlo by to mať niečo spoločné aj s tým alkoholom? Že mi to niečo narušilo v tele? Opäť ďakujem za odpoveď :)