Dentálna hygiena

No tam asi fakt netreba šetriť. no ja práveže nefajčím...to sa mi asi vytvorilo všetko časom..pijem jedine kávu,čaje málokedy,predým som zvykla bylinkové..mám 26 rokov ale ešte mi nerobili dentálnu hygienu..asi zato sa mi to vytvorilo...inak možno že od sladkostí,lebo tých sa neviem zbaviť..a nevieš agnes koľko to asi stojí? alebo majú svoju stránku? idem to skúsiť pozrieť..bojím sa že zas pôjdem zaplatím a toto tam budem mať stále..

Ak mas flaky, tak asi najskor bud od cigariet, alebo niektoreho jedla ci napojov co farbia. Ja som pila vo velkom bylinkove caje, 2-4 denne a hrozne rychlo sa mi farbili zuby, odstranovala mi tie flaky kazde 3 mesiace. Teraz pijem jeden zeleny caj denne a uz s tym problem nemam.

Ja chodim do Oradentu, dentalnu hygienu robia dobru, ale oni su dost drahi. Ale ja uz som sa naucila, ze ked chcem mat dobre osetrene zuby, tak nesmiem setrit, este som nenasla zubara co by bol aj dobry aj lacny