Ahojte, mam asi intoleranciu na laktozu pretože vždy ked zjem niečo s obsahom mlieka som nafuknuta, strašne ma boli brucho a pod.
Poraďte mi aké jedlá sú pri tejto diete vhodné, tí ktorý ju máte čo papáte a pod.
Prosím pomožte mi, dočitala som sa o roznych potravinach ale aj tak mam pocit že to mlieko je všade - mam pocit že mam jesť len ovocie a zeleninu :/
Pomoooc