Dobrý deň vám,
čím nahradím ryby v strave.
Už viac ako tri roky nejem mäso a postupne vypúšťam aj ryby.
Nahradím ich skutočne riasami? Akými?
Ďakujem
Náhrada rýb v strave
bublinka14
konopko
Lilly alebo niekto, mate nejaky tip, kde zohnat fajne konopne semienka za rozumnu cenu? Dik.
Lilly
konopné semienka majú vyvážený pomer omega.... dá sa z nich pripraviť chutné "mlieko"
bublinka14
ďakujem, je to zrejme fajn .. ešte aj bezlepkové, čo je fajn, lebo som celiatik.
GoFruit
Chia a lanove semena
bublinka14
Omega 3 chcem nahradit..Tak co mi teda doporučíš, ak teda nie riasy? Ovocie jem veľmi málo. Je mi sladké. Jedávam veľa zeleniny, sóje, tofu atď...
GoFruit
To je super ze ich chces nahradit hlavne teraz ked ich zacnu kŕmiť prascami. Co chces nahradiť konkretne? Omega 3? Tie tam uz aj tak nebudu ked ich budu krmit prascami takze riasy a vela zeleniny a ovocka.
