Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Rehabilitačné cviky a ich vplyv na postavu

Príspevok v téme: Rehabilitačné cviky a ich vplyv na postavu
Teddy444

Dobrý deň. Nedávno mi zistili skoliózu a zlé držanie tela a poslali ma na rehabilitáciu. Mňa by zaujímalo či majú tie cviky aj nejaký iný vplyv na postavu okrem toho že by mali vyrovnať tú chrbticu? Môžu postavu napríklad nejako pekne vytvarovať alebo vyrysovať? Ja som totiž celkom chudý, do posilovne by som nešiel, tak by bolo celkom fajn ak by tie cviky pomohli vytvarovať postavu, popr. nabrať trochu svalovej hmoty. Netúžim po nejakej úžasných svaloch, skôr po niečom takom že keď si dám dole tričko nebudem sa musieť hanbiť. Čo si o tom myslíte? Pomáha to?

odpovedam

na budovanie svalovej hmoty potrebujes dvihat velke vahy s mensim poctom opakovani + jest vela vela proteinov. Cize nie, svalovu hmotu nenaberies.
Rehabilitacne cviky su skor na natahovanie skrateneho svalstva.

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Rehabilitačné cviky a ich vplyv na postavu - Fórum - ZDRAVIE.sk