Ahojte,
ja mám taký zlozvyk, často niečo pojedať... Ale už dlhšie sa ho snažím zbaviť alebo aspoň nahradiť tie nezdravé drobnosti ako čipsy či sladké. Zvyknem si nakrájať mrkvu, alebo si dám sušené ovocie či oriešky ako mandle. Večer sa snažím už len tú mrkvu, ale tak, aj tej sa dá prejesť :)
Aké sú vaše varianty? A hlavne, čo z toho najmenej ublíži večer?
Ďakujem :)
