Ako pouzivat tampony ? Mam 13 rokov a 3. menstruaciu. :( ked idem cikat to si mam dat dole a zased at ? alo ako prosi poradtee
Ako pouzivat tampony ?
ziadne. nie je to zdrave
keď ideš na wc (či už malú alebo veľkú potrebu) tampón si vyťahovať nemusíš.. tampón máš v inej dierke ako je tá ktorou cikáš :) skús si preštudovať ten návod a zistíš všetko potrebné. A nezabúdaj si tampón meniť aspoň každé 3-4 hodiny, aby si nedostala zápal, alebo niečo podobné.
myslím, že mne pomohol letáčik, ktorý je pribalený k tampónom
tam som našla všetky informácie
skús si ten letáčik naštudovať