Ahojte,
kto sa ku mne pridá? Už sa na seba nemôžem pozerať, mám pri výške 165cm 67 kíl, chcela by som sa dopracovať pod 60 kg. Keďže aj pred 4 rokmi mi baby na tomto fore psychicky dosť pomohli ( schudla som 10kg s ich pomocou) tak aj teraz by som to chcela skúsiť znova:))Ani teraz sa nestravujem až tak zle, dosť zeleniny, ovocia, kuracie mäso, žiadne čipsy a podobne, len mám trošku väčšiu slabosť na pečivá z pekárne :)) Preto by som chcela obmedziť hlavne to a zaradiť pohyb, lebo toho mám minimálne.
Dufam že sa tu niekto nájde a rozbehneme to ako sa patrí na leto :)