Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Male prsia a behanie

vcfg

behanim a korculovanim sa ti svaly nespravia. potrebujes tvrdo makat v posilke aby si mala svaly. behanim a korculovanim si stratila vela tuku. tak ti je svaly vidno, to vsak neznamena ze su vypracovane

Primalka

Tak tyždenne cca 22 km.... niesom uplne aktivna bežkyňa, ale venujem sa tomu už 4 rok.. mam 18... schudla som za ten čas z 59 na 52 kil... nohy mam dosť vyrysovane svalmi a aj brucho, ale ja to striedam aj s cvikmi a korčulami a sem tam fitko

0vecka

podla mna ne. Zrejme ani nebehas uplne efektivne na stracanie tuku a ani si nenapisala kolko denne / tyzdenne zabehnes. Okrem toho z behania ti moc svaly nenarastu.

Primalka

ALe ja už vlastne som chudá s malými prsiami... ja chcem len naberať svaly na nohách a bruchu a celkovo dalej spevnovať..chcela by som vedieť či behanim možem stratiť aj to malo čo tam mam a uplne byť plocha

0vecka

musis si vybrat bud budes stihla s malymi prsiami alebo plnsia s vecsimi. Tu si bohuzial musime vybrat aj my chlapi.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Male prsia a behanie - Fórum - ZDRAVIE.sk