Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako mám správne bežať na bežiacom páse, aby som schudla

Vemeno

Musis si tiez davat velky pozor, aby si nebezala opacnym smerom, ako je treba. Vzdy bez proti smeru chodu beziaceho pasu. Keby si bezala v smere chodu, alebo kolmo nan, tak by si urcite z neho vypadla.

Ked uz budes pripravena bezat, uisti sa, ze stojis na beziacom pase a nie vedla neho. Mohlo by sa stat, Ak by si bezala mimo neho, tak by si sa po hodine mohla ocitnut na miestach, ktore nepoznas a kde si nikdy nebola.

Nela41

:D Veď normálne behaj neviem čo čakáš za rady.
Najprv len kráčaj a postupne pridávaj rýchlosť. Telo treba zahriať tak nieže po minúte kráčania začneš hneď behať, tak by to nemalo byť.. a potom už len bež.. najideálnejšie je čo najdlhšie

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako mám správne bežať na bežiacom páse, aby som schudla - Fórum - ZDRAVIE.sk