FórumDo kategórieKam som prispelObľúbenéVyhľadávanieNová téma

Téma: Zdrave chudnutie jedalnicek

Pridať do obľúbenýchOdpovedaťObnoviťHľadať "Zdrave chudnutie jedalnicek" v článkoch
  • mixerik727230.08.13 21:55??.??.0.201

    ahojte..najdem tu nejakeho odbornika na zdrave stravovanie? Rada by som zhodila cca 10-15 kil (z povodnych 85 kil som schudla na 71 kg). Doteraz som chudla dietami, vahu si udrziavam aj napriek tomu,ze jem vsetko, chcem ale este schudnut a konecne mat vytuzenu postavu:). Tentokrat uz nechcem trapit svoje telo dietami,ale chcem skusit zdrave stravovanie. Potrebovala,aby mi niekto pomohol/poradil, pripadne zostavil vhodny jedalnicek (beruc do uvahy to,ze som studentkou a velmi neviem varit:D) dakujem velmi pekne za kazdu radu

  • natalia555614.04.14 08:05??.??.214.4

    Ahoj Amily. Ja si myslím, že pokojne môžeš, či si dáš jogurt, tvaroh, cottage alebo acidko je to jedno, hlavne tú pravidelnosť a hrubý odhad potravín dodrž, prajem ti krásny deň :)

  • Amily 13.04.14 13:08??.??.10.176

    natalia5556

    Pozrela som na tu stranku a ten jedalniček je bomba :-) A chcela by som ho vyskušať pred letom .. No mam jednu otazočku ? Môžem vymeniť napr.cottage syr za niečo iné ?

  • natalia555613.04.14 07:53??.??.214.4

    Dobrý deň, vďaka jednoduchým krokom som schudla 18 kg za tri mseiace a váhu si držím :)

    Dúfam, že aj vám sa podarí schudnúť a byť spokojné ako ja :)

    schudnutie.peknetelo.eu

  • zufalaaa18.11.13 14:46??.??.64.164

    mixerik,

    ako sa Ti podarilo zhodit z tych povodnych 85 na 71kg? Ja mam totiz tiez vychodziu vahu 85 a velmi rada by som to okresala tiez minimalne na tych 70kg... za ako dlho si dospela k tejto vahe? Dakujem :o))

  • aminos131.08.13 13:10??.??.227.40

    mixerik,

    chcem ťa pochváliť za \"zdravé chudnutie\". Akurát dnes som sa zaregistroval na túto stránku a popri svojich stránkach liecbastravou.sk a biogreenhealth.com pracujem na ďalšej, zameranej práve na zdravé chudnutie. Treba si uvedomiť, že optimálna váha je iba bonusom optimálneho zdravia. Jedálniček treba \"ušiť na mieru\" podľa metabolického typu jednotlivca, zohľadniť pri tom aj množstvo fyzickej aktivity.

Nový Príspevok

NOVINKA! Odteraz môžete ku každému príspevku vkladať aj obrázky.


  Opíšte písmena z obrázku vľavo

K príspevku môžete priložiť 1-3 fotografie. Fotografia musí byť vo formátoch jpg, jpeg, gif, png. Fotografia môže mať maximálne 2 MB a nemôže byť širšia, alebo vyššia ako 2000 pixelov. Pridaním príspevku do diskusného fóra potvrdzujete, že ste si prečítali a súhlasíte s pravidlami diskusného fóra







Inzercia

30% zľava na akúkoľvek kozmetiku Himalaya.

30% zľava na akúkoľvek kozmetiku Himalaya.

Rastlinné produkty s výťažkami z liečivých rastlín s wallet zľavou 30%

Nechajte prírodu, aby sa postarala o vašu intímnu hygienu.

Nechajte prírodu, aby sa postarala o vašu intímnu hygienu.

DERMOXEN s rastlinnými výťažkami je určený pre mužov aj ženy v každom veku.

PectaSol-C® - je jedinečný, patentovaný a vysoko efektívny Modifikovaný Citrus Pektín (MCP)

PectaSol-C® - je jedinečný, patentovaný a vysoko efektívny Modifikovaný Citrus Pektín (MCP)

Je vedecky dokázané, že má bezpečné, jemné a vysoko efektívne vlastnosti.

PectaClear® skutočná inovácia v detoxikácii

PectaClear® skutočná inovácia v detoxikácii

Je vedecky dokázané, že má bezpečné, jemné a vysoko efektívne vlastnosti.

^ Späť na vrch