Ahojte, je tu niekto kto to cvičil, cvičí, alebo chcem cvičiť.. ALebo či niekto má s týmto skusenosti.. KOľko cm schudli keď to cvičily a tak. Ja to cvičim 9 dní a cítim menšie spevnenie..
30 day shared - jill michaels
Patinka
Ja som si to dnes stiahla a zvazujem,ci mam zacat od zajra alebo to odlozit od zaciatku tyzdna, ale kedze zajtra mam volno tak to skusim a uvidim....citala som si, ze je to makacka, hlavne zo zaciatku a vsetky baby si to chvalili, google ti vyhodi vela blogov... a ja som si to stiahla z ulozto a je to aj na stiahnito
Patinka
o_o kde si to zohnala ? ja som to skušala hľadat na youtube nenašla som.. prosím pošli mi link.. Vraj to dáva dosť zabrat a je to ťažké, aký je tvoj názor ?
o_o
mňa to nebavilo :( :)
cvičila som insanity, to ma aj bavilo a tiež som videla že som schudla ale nejakých 6 týždňoch som musela prestať
