Zdrava nahrada cukru?

MultiLevel

lyzicku medu kazde rano. Vraj to utlmi chut na sladke. A ked budes mat aj tak strasnu chut na nieco, tak chrumaj jabka, banan, mrkvu, oriesky...mne to pomaha. Sladke nejem takmer vobec, radsej si nakrajam nejake ovocie a to ma cukru teda dost :) Hlavne si predstav, co cukor sposobuje v tvojom tele a razom ta prejde chut :D Taku mykozu zrejme nemienis "vykrmovat" sladkostami :)

Monii

neviem síce či je to zdravé, ale ja tiež stále len cukor cukor.. ale teraz som sa naučila papať detskú výživu s piškótami, tie si nalámem na aspoň 4 mini kúsky a to si namáčam do výživy :D to mám aspoň na pol dňa žuvkania sladkého :P