Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Posilnovna ako začat?

shera5

Každá dobrá posilňovňa má inštruktora, na začiatku sa poraď s ním, ukáže ti ako treba cvičiť.V každom prípade, ak budeš chcieť schudnúť z brucha, budeš musieť upraviť aj stravu.

doubledog

necvic na strojoch, ale s volnou vahou alebo s telom

ak ta boli chrbat, cvic brusne svaly, ale nielen klasicke sklapacky, ale aj rozne vydrzove cviky, ako je napr. most
ale takto tazko radit, mas plno stranok, kde je to celkom dobre opisane, aj s obrazkami

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Posilnovna ako začat? - Fórum - ZDRAVIE.sk