Od isteho casu pocitujem bolest kosti alebo ako keby ta bolest bola na kostiach. Je to hlavne v oblasti dolnych lytok, laktov, niekedy klbov na prstoch alebo velmi zriedka hrudnik. Najcastejsie su to nohy. Vapnik mi chybat asi nemoze pretoze denne jem odjakziva mliecne vyrobky. Vitaminy beriem pravidelne. Neviete co by to mohlo prosim Vas byt? Nestretli ste sa s tym?
Bolest kosti
za8icka
za8icka
Vitaminov uzivam myslim dost. Dnes som bola u lekara a poslal ma zatial na krvne vysetrenia a rentgen. Hrudna kost ma dnes bolela az tak ze som nemohla dychat. Okrem vitaminov to moze byt aj nieco ine?
ele
to bude tetania, dopln si horcik, aj vit. D
sor
Najpravdepodobnejšie bude príčinou nedostatku Mg. Dospelý muž má magnezia 30 g. Ktorý sa najviac nachádza v kostiach, svahoch. Mg možno užiť denne 250 - 500 mg.
Treba presne zistiť max.množstvo. Ja uživam denne 500 - 600 mg. Dôvod: Nespavost, tiež kŕče v nohách, hlavne v litdkach, ktoré su už minulosťou.
Prajem tí dobré zdravie. Ahoj.
