Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Tuk na bokoch

Príspevok v téme: Tuk na bokoch
Monii

zdraviim,

takže začala som prednedávnom cvičiť na brucho a nohy. Celkom ma to aj baví :) ešte ku tomu by ste mi nevedeli niekto prosím odporučiť nejaký cvik, ktorý by mi pomohol odstrániť spomínaný tuk na bokoch? Keď mám na sebe nohavice, tak mi to tam proste trčí na bokoch a chcela by som s tým niečo robiť. Tiež mi tuk trčí aj vzadu na bedrách spoza nohavíc, nie je to moc pekné :P

taký dodatočný dotaz- ako sa mám naučiť menej jesť? jem strašne veľa a často.. a vek, kedy to na mne vidno nebolo, už mám za sebou :)

vďaka :)

Monii

len teraz v zime nechcem veľmi, ja som dosť taká náchylná na choroby a keď sa spotím, potom taká zima všade naokolo, tak to asi nebude pre mňa najlepšie :/

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Tuk na bokoch - Fórum - ZDRAVIE.sk