Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

90 dňová diéta

anavi2

No ja mám 168 a 64 kg, keď sa dostanem pod 60 budem rada...nejde mi váha teraz tak som rada ze sa nevazim každý deň :-D

mmimmca

Ja zatial v pohode zvladam, aj ked vcera bol malicky prehresok :D
ja mam 176/61 - viem ze ti to mozno pride ok, ale necitim sa dobre a moj ciel je 56
Ty ?

anavi2

Akoj mmimmca tak ako si na tom? ja dnes poslusne zemiaky so zeleninou na panvici som si spravila, stale mam chut na nieco sladke strasne...dnes som si kupila jablkovy dzus a riedim ho s mineralkou aspon. Aku mas vahu a vysku? a aky je tvoj ciel?

anavi2

Ano mala by si mat to iste, ja sa ale skor drzim tych dni nie vzdy mam to iste ale dnes asi budem mat lebo som nezjedla celu fetu...idem aj cvicit no uz sa tesim :D

ninka 255

držala som ju, schudla som 12 kg, ale ked prestaneš a začneš jesť normálne tak priberieš, ja som zasa na tej istej váhe aj s nejakými úrokmi navyše. žiadne diéty, zdravo sa stravovať, pohyb, viac výdaju ako príjmu to je celé.

mmimmca

Vecera ma byt to iste nie ?
Hej ja jedavam desiatu. To si dam tiez ovocie .. olovrant nejedavam kedze obedujem o pol 3 a veceriam o 6

anavi2

Zajtra si napiseme čo sme zjedli? Chystám sa na šalát s fetou, ráno o ovocie a večera neviem...zvyknes aj olovrant desiatu?

anavi2

Ahojte aj ja som ju držala pred 5 rokmi a teraz by som potrebovala znova, chodím cvičiť no nepomáha musím aj stravu zmeniť...ideme od zajtra na to?

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

90 dňová diéta - Fórum - ZDRAVIE.sk