Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako a čo...

Príspevok v téme: Ako a čo...
leila23956

Ahojte prosím poradťe mi. Chcela by som tak do vianoc schudnúť 5 kíl. Ale problém je že neviem čo mám cvičiť. Cvičila som od Jilian Michaels- 30 day shread ale prestalo ma to baviť. A preto prosím pomôžte a napíšte čo cvičíte vy. Tak aby to malo 20-30 min. Prosím potrebujem dať dole bruško spevniť zadok, nohy a proste všetko. :))

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako a čo... - Fórum - ZDRAVIE.sk