Častá masturbácia!

Chcel by som sa spýtať či sa mi môže stať niečo keď tri dni 1x za deň masturbujem nedokážem to ovládať keď na to pomyslím vydržím maximálne tak jeden až dva niekedy tri dni nemasturbovať. Može sa mi niečo stať? Vadí to keď masturbujem 4x do týždňa? A ako sa mám docieliť toho aby som prestal mám 13 rokov niekedy mi stačilo masturbovať tak 2 až 3x do mesiaca ale keď som mal trinásť musel som začať aspoň raz do týždňa. A potom sa to nejako zvrtlo a začal som skoro každý deň nevedel som to ovládať pretože sa mi to asi dostalo do hlavy pomyslím na to a už to ide aj samo stoporí sa mi a som strašne nadržaný. Aj keď na to nemyslím tak si nejako spomenm ani neviem ako.Nie je to závislosť? Nemám na nič myslieť a nechať len tak volne behať myšlienky. Lebo sa mi zdá že keď sa snažím na to nemyslieť tak na to myslím. Keď na to vôbec nemyslím tak to môj mozog vyhladáva. Mám zájsť za psychológom? Predom dakujem za odpoveď!