Iontový nápoj

doubledog

iontak ma vyznam pri dlhsom zatazeni spojenom s vyraznym potenim.
takze ak cvici nejaky klasicky silovy trening, tak ho nepotrebuje.

odpovedam

Ano, je to bezpecne, dokonca ziaduce. Iontove napoje predchadzaju zbytocnej unave a dehydratacii. Ja sama ich pouzivam na cvicenie i na intervalove treningy. Su aj znacky bez umelych konzervantov a inych bludov. Takze nie je sa coho bat.