Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Cvičenie, nezaškodí mi to?

odpovedam

Ak chces nabrat svaly, pohyb nestaci. Klucova je strava - mala by si zjest 2,5 gramu bielkovin na 1kg telesnej hmotnosti a vela sacharidov (asi 1,5x viac ako bielkovin na den).

Bebuš8

Už som chodila na hip hop ale časovo som to bohužial nezvládala, tak preto doma chcem cvičiť, a ďakujem teda za rady :)

Klaudiusdelape

Zapíš sa na nejaký krúžok alebo na tanec kde si to budeš aj užívať a spoznáš kopu nových ľudí.. ps. Dievčatá ,ktoré tancujú patria medzi najkrajšie ženy :)

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Cvičenie, nezaškodí mi to? - Fórum - ZDRAVIE.sk