Priberiem?

katka298

z jedneho jedla neskoro večer / nezdravého nepriberieš, tak isto ako z 1 zdravého jedla neschudneš. CHudnutie je o dodržiavaní istých zásad dlhodobo. Preto si kludne daj, ale pozor aby sa to nestávalo každý deň . Potom si musís rozložiť jedálniček trochu inak :)