Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Časte budenie zo spanku

RNG

Pozri cez Google.sk pod rng spanok a tiez pribuzna s tym suvisejuva tema stres. Spanok je zavisly od ukludnujuceho spankoveho hormonu melatoninu, tj od jeho tvorenia a vylucovania. Proti nemu pracuju hormony adrenalin a cortizol.
Regulaciou ich hladin sa da spanok napravit.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Časte budenie zo spanku - Fórum - ZDRAVIE.sk