chcela by som poprosit o radu. nakolko mam silnu alergiu na mlieko a hlavne, po tom vsetkom co o mlieku viem, ho chcem absolutne vylucit.. potrebujem ale vediet, co jest na ranajky. mam rada müsli alebo ovsene vlocky, ale s cim to jest??? dakujem!
Müsli pri alergii na mlieko
dakujem. a to sojove nezahlienuje? to mi chuti este asi tak najviac spomedzi tych ostatnych...
Skús si uvariť vločky len vo vode. Kašu v pomere asi 1:3 až 1:6 so štipkou soli môžeš variť i hodinu. Čím dlhšie ju varíš, tým je vláčnejšia. Spoznáš nové príjemné chute. Pridať si môžeš kvasenú zeleninu, alebo naparenú zeleninu, príp. šalát, zelené vňate.
Mliečnu chuť ti nahradí obilné mlieko, ktoré si nasypeš na uvarenú kašu, ale vo väčšom množstve tiež zahlieňuje.
existuje mnoho nahrad mlieka, sojove, rizove atd... no byvaju dost drahe takze odporucam DM drogeriu, tam su ceny najlepsie, a rozhodne sa vyhybat praskovemu sojovemu mlieku :)