Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Chudnutie do juna takze 5 mesiacov.

Príspevok v téme: Chudnutie do juna takze 5 mesiacov.
fakyr123

Poporsimo radu.Začinam chudnut mam 93kg a chcel by som to dat do juna tak na 80-85 kg mozno menej ak sa da.
Musím upravit stravu.Poprosil by som nejake navhy ako musi vyzerat taka strava ked.Pondelok budem mat posilku.Utorok trenink+ bazen streda posilka stvrtok, piatok treninksobota rano vybeh nedela rano vybeh.....potom ci sa moze schudnut svihadlom..a tak..musim mat dobru volu vydrzat 5 mesiacov...Prosim vas poradte mi ked tu budu nejake navrhy ihned budem odpisovat dakujem...chcem to skusit urcite kto bude chciet pošlem zmenu dakujem.

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Chudnutie do juna takze 5 mesiacov. - Fórum - ZDRAVIE.sk