Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Nervozna žiadne chudnutie

Príspevok v téme: Nervozna žiadne chudnutie
nervozna

Neviem už čo mám robiť :/ som zúfala mam 21 rokov snažim sa už dva tyždne chudnúť a žiadne výsledky.
Samozrejme zdravo jem a snažím sa cvičiť ALE
Poslednej dobe som nervózna ,, skúškove obdobiie, učenie sa do noci plus rod. problémy = jedenie a jedenie :/
Pomohol by niekto nejaké rady? ďakkujem pekne
Hlúpe pripomienky si prosím nechajte pre seba.

KILECKO

MAS vela ucenia a vyjedas sladkosti kup si namiesto toho ovocie a zeleninku .co tak jablcko a mrkvu nakrajanu na kolieska a to vyjedat pri uceni ,alebo mandarinky,pomarance ,ak mas chut na sladke co tak hrozienka .Skus a uvidis.

winki

dva týždne nemajú žiadnu výpovednú hodnotu. A na zmenu životného štýlu je treba hlavne pohodu a vyrovnané obdobie....

skajka

zacni fajcit a nebudes mat chut do jedla. ale pokial mam poradit zdravo, skus si kupit chrom, to pomaha, najma ak mas chut na sladke (aspon mne pomohol).

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Nervozna žiadne chudnutie - Fórum - ZDRAVIE.sk