Akné uz nevladzem

Vycisti si creva. Klystirmi a daj si posty. Napr 3 dni o vode. Alebo 4 dni iba na jablkach. Pi 2 x denne jablcny ocot nepasterizocany 2 lyzice. Zaklad je mat ciste creva a potom uvidis ze aka budes zdrava. Jedz co najprirodzenejsiu stravu, najviac ovozelu v surovom stave.Ziadne sladkosti a mucniky. Najlepsie vynechat aj mliecne vyrobky.
Po 4 dnoch na jablkach si mozes dat aj iny den s monostravou napr iba na pomarancovej stave alebo na bananoch.

skus sa zatat a tak ako pise fleur.... aspon dva tyzdne ziadne mliecne vyrobky, ziadny cukor a ja doplnim ziadna muka.... skus to... dva tyzdne prezijes bez toho... a potom nam tu daj vediet ci sa nieco pohlo... aj ked ja by som skusila aspon mesiac... zozen si neco na cistenie pecene... ostropestrec - v lekarni kupis sylimarin... vlakninu psyllium nech ti vyzenie bordel z criev... cele je to trosku zlozitejsie, nechcem sa vela rozpisovat, ale aspon taky zaklad... vela vody - najlepsie cistej - ziadne limonady a pod. a skus nejaky cas nepatlat nic na plet aj ked to bude asi velmi tazke... bez makeupu...

Ked ti nic nepomohlo a nici ti to zivot, hned zajtra utekaj za koznou nech ta oboznami s liekom roaccutane a o par mesiacov to bude uz len zly sen ;-)

hej skusala som aj prirobnu kozmetiku, aj drahu z lekarne.
radili mi kokosovy olej najnovsie, samozrejme nesadol mi..ja nemam mastnu plet ale skor citlivu ...

pit zihlavovy caj som skusala ale len dva tyzdne neviem ci sa nieco zmenilo...

rozmyslala som kedy asi tto vsetko zacalo,, ked som bola mladsia nemala som az taekto problemy, ked som bola v puberte bola som ovplyvnena okolim, za kadźdu cenu som chcela byt chuda aj ked som bola, trvalo mi asi rok kym som pochopila zemusim poriadne jest...

tak som rozmyslala ze problemy aj s travenim to mozu byt, aj ked teraz jem vsetko, okrem masa.... pravevze by som chcela pribrat

skúšala si už aspoň mesiac bez mliečnych výrobkov a najlepšie aj sladkostí?
A môžeš skúsiť aj žihľavovú "terapiu". Kvalitný sypaný žihľavový čaj, aspoň liter denne, aspoň mesiac.
A podľa mňa je najlepšie začať používať prírodnú kozmetiku.