Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Opakujuce sa problemy so zadnym stehennym svalom

Príspevok v téme: Opakujuce sa problemy so zadnym stehennym svalom
Fox

Pekny den vsetkym,

velmi by som prosila o radu - priatel je aktivny sportovec/futbalista, no stale sa mu opakuje jeden druh zranenia - neprijemne ostre pichanie v zadnom stehennom svale. Tento problem nastane lubovolne pocas zapasu a potom uz nie je schopny dohrat do uspesne do konca. Lekari ako aj literatura odporucaju 2 tyzdnovu pauzu, oddych, klud. Lenze aj po mesacnej (a dlhsej) pauze, sa toto stare zranenie opat vracia. Ultrazvuk nepotvrdil nic vazne.Prosim vas, mate tu s tym niekto skusenosti? Co teda pomoze? Davat lad, alebo obvazovat? Rozcvicovat to, alebo to absolutne nechavat na pokoji? Nerozumiem preco sa to opakuje, ked priatel sa stravuje zdravo, ovocie, zelenina aj maso, vyvazene to kombinuje a vyhyba sa vsednym ludskym zlozvykom akymi su cigarety a alkohol. Poradite niekto, ako zabranit tomuto opakujucemu sa stavu? Co naozaj zaberie? Treba nejaky doplnok stravy ? Dakujem!

odpovedam

Rozcvicuje sa a prekrvuje dostatocne pred pohybom? Povod bolesti v hamstringu moze byt aj neurologicky, nemusi hned ist o svalovo-kostrovy problem.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Opakujuce sa problemy so zadnym stehennym svalom - Fórum - ZDRAVIE.sk