Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Bolest v kolenach!

Príspevok v téme: Bolest v kolenach!
slanina

Caute vsetci, zakladam temu uz asi po dvoch tyzdnoch bolesti v kolenach, kedze mi to brani cvicit takmer vsetko co sa tyka kardia a vlastne aj noh. Boli ma to akoby v klboch, niekde pod jablckom. Napriklad to citim ked si chcem klaknut, tak to vystreluje do kolien. Myslim, ze to mam zo zatazenia a ze som nespravne cvicila, no neprestava to. Zacala som 30 day shred s Jill a tam su aj tie vypadky, aj jumping jacks a podobne veci a nemohla som dokoncit ani prvy level, kvoli tomu, ze ma zacali boliet tieto kolena :( Co sa tyka cvicenia stagnujem, viem cvicit len cviky, kde nezapajam nohy, resp. kolena a velmi ma to stve. Ta bolest neustupuje, nemate nejake tipy co s tym? Hocico, mozno sa vam stalo nieco podobne, kazdy bol raz zaciatocnikom...

Mudr. Peter

Dobrý večer.Bolesť v kolenách je zrejme spôsobená zaťažením.Odporúčam ti kúpiť si na to nejakú masť.Je problem sa z toho dostať, aspoň čo máme my skúsenosti.V niektorých prípadoch sú s kolenami problémy aj po celý život.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Bolest v kolenach! - Fórum - ZDRAVIE.sk