Ahojte, čo zdravé jedávate na večeru? ja jem vačšinou zeleninové šaláty typu paprika, rajčina, uhorka, šalát niekedy olivy, syr, biely jogurt, niekedy cottage cheese so zeleninou. Ale už mi to prestáva chutiť, čo iné zdravé by ste mi poradili? :)
Tip na zdravú večeru
Mliečne výrobky a zeleniny typu rajčina, paprika nevidím ako zdravé, pozri jedálničky tu
pani-dyne.cz
Skús pizza koláče z karfiolu,šaláty s masom,rybou kľudne s konzervovaným tuniakom,šunkou:)