Bolesť kolien

Príspevok v téme: Bolesť kolien
sever

Vie mi niekto poradiť v čom môže byť problém keď mám miernu bolesť kolien v kľude a zhoršuje sa to hlavne pri záťaži do a zo schodov a tiež mi v nich puká.Začalo to pri nosení bremien po schodoch.Obvodná nezistila zápal a na vyšetrenie u ortopéda treba dlho čakať.Čo by mohlo pomôcť?